Kuracja oczyszczająca organizm (wyd. 2022 r.)
Outlet

Kuracja oczyszczająca organizm (wyd. 2022 r.)

Autor:  Małgorzata Wąsik
Wydawnictwo AA
miękka
2022
96
Tak
Duża ilość
6,99 zł

Opis produktu

Znakomita kuracja, która sprzyja regeneracji, odmłodzeniu organizmu i wydłużeniu życia!

Poradnik Kuracja oczyszczająca organizm to owoc prowadzonych przez Autorkę, Małgorzatę Wąsik, spotkań i wykładów odbywających się od kilku już lat w domu rekolekcyjnym Ojców Misjonarzy Świętej Rodziny w Bąblinie koło Obornik Wielkopolskich podczas trwania turnusów rekolekcyjnych połączonych z oczyszczaniem organizmu.

W książce znajdziemy podstawowe informacje na temat cieszącej się dużym zainteresowaniem kuracji oczyszczającej organizm ze złogów i toksyn, przykładowy jadłospis na dziesięć dni kuracji oraz przepisy. Po zakończeniu kuracji oczyszczającej, aby utrzymać swój organizm w zdrowiu i dobrej formie, warto pamiętać o przedstawionych tu szerzej wykładnikach zdrowego stylu życia. Pozwoli to na trwałe wprowadzić zmiany żywieniowe w swojej kuchni, w czym znaczną pomocą będzie jadłospis pełnowartościowych posiłków, skomponowany na siedem dni tygodnia.

Poradnik został napisany w formie pytań i odpowiedzi, aby ułatwić korzystanie z zawartej w nim wiedzy także w sposób wyrywkowy.

Głównym wskazaniem do przeprowadzenia kuracji oczyszczającej jest profilaktyka chorób cywilizacyjnych, do których zaliczamy między innymi zespół X. Charakteryzuje się on podwyższonym poziomem cukru i tłuszczów, szczególnie trójglicerydów we krwi, nadwagą, nadciśnieniem, podwyższoną krzepliwością krwi i poziomem insuliny we krwi.

W książce znajdziemy praktyczne odpowiedzi na pytania:

  • Co zaleca się jeść i pić podczas kuracji?
  • Jakie są najczęstsze przyczyny zaburzeń jelitowych?
  • Co to są toksyny jelitowe?
  • Co to jest piramida zdrowia oraz piramida żywieniowa?
  • Co to jest indeks glikemiczny?
  • Co to są wolne rodniki i antyoksydanty?
  • Na czym polega hipoglikemia i jakie są jej objawy?
  • Jak na co dzień można zapobiegać hipoglikemii?
  • Jakie są czasy trawienia różnych pokarmów?
  • Czego nie powinno się jeść, a co warto jadać?
  • Jakie produkty są zalecane w zdrowym żywieniu?
  • Jak można napełniać magazyn energii w komórce?
  • Co zabiera człowiekowi energię życiową?
  • Jakie są objawy marnowania tej energii?

W poradniku:

  • Indeksy glikemiczne!
  • Zasady prawidłowych połączeń poszczególnych grup żywnosci!
  • Naturalne sposoby regulowania pracy jelit!
  • Przepisy na potrawy stosowane w kuracji oczyszczającej!
  • Przykładowy jadłospis na 10 dni kuracji!

Małgorzata Wąsik od wielu lat prowadzi gabinet pomocy psychologicznej ze specjalizacją w zakresie zaburzeń odżywiania, lęków, depresji, zaburzeń nerwicowych, problemów psychosomatycznych. Należy do Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. W 2009 r. ukazała się książka jej autorstwa pt. „Anoreksja, bulimia. Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania u nastolatków”.

Zajrzyj do książki:

Szczegóły produktu

Wydawnictwo AA
Oprawa: miękka
Autor: Małgorzata Wąsik
Rok wydania: 2022
ISBN: 978-83-7864-595-5
Liczba stron: 96
Numer katalogowy: 645955
Wymiary: 145 x 205 mm
EAN: 9788378645955

Może ci się spodobać również

Cena regularna:
29,90 zł
Dodaj do listy życzeń
Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką: 29.90 zł
Nasza cena:
8,00 zł
Oszczędź 21,90 zł
Brutto

Uwaga! Mamy zapas towaru w magazynie,
ale cena może wzrosnąć.

Recenzje (0)